体能实境竞赛节目，结合全民健身风潮与专业竞技精神，挑战内容涵盖功能性训练、有氧、爆发力与协调性等多元体能项目 该节目为台湾本土制作的大型身体竞技类综艺，旨在通过高强度、策略性与团队协作兼具的关卡设计，展现明星在极限体能下的表现与突破。
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